روتین پوستی

روتین پوستی چیست؟

روتین پوستی مجموعه‌ای از مراحل و محصولات است که به طور منظم و روزانه برای بهبود و حفظ سلامتی پوست استفاده می‌شود. این روتین شامل مراحل مختلف مراقبت از پوست می‌شود، از جمله تمیز کردن، نرم‌ کردن، تغذیه و محافظت از پوست.

روتین پوستی ممکن است بر اساس نوع پوست شما و مشکلات خاصی که دارید، متفاوت باشد. با این حال، برخی از مراحل عمومی که در انواع روتین پوستی رعایت می‌شود، عبارتند از:

تمیز کردن: استفاده از یک محصول تمیزکننده نرم و مناسب برای پوست شما، مانند جلوگیری از انسداد منافذ باز پوست یا یک محصول خاص برای پوست چرب یا پوست خشک.
تونر: استفاده از تونر برای تعادل دادن pH پوست و حفظ رطوبت آن.
سرم: استفاده از سرم‌ های مرطوب‌کننده یا سرم‌ های ضد پیری با عناصر مغذی برای تغذیه عمقی پوست.
کرم مرطوب‌کننده: استفاده از یک کرم رطوبت‌ رسان مناسب برای نرمی و تغذیه پوست.
محافظت از آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب با عامل‌های محافظتی SPF برای جلوگیری از آسیب پوست ناشی از اشعه مضر UV.
مراقبت ویژه: استفاده از محصولات و روش‌های مراقبت ویژه برای مشکلات خاص پوست، مانند محصولات ضد جوش، ضد آکنه، روشن کننده و ضد چروک.

روتین پوستی شب شامل چه مراحلی می باشد؟

روتین پوستی شب نیز به عنوان بخشی از روتین کامل مراقبت از پوست می‌باشد. این روتین شامل مراحل زیر است:

پاکسازی: از طریق استفاده از یک محصول تمیزکننده ملایم، که متناسب با نوع پوست شما باشد، پوست را از آرایش، آلودگی‌ها و روغن‌های اضافی پاکسازی کنید. می‌توانید از محصولات مانند ژل تمیزکننده، کرم مواد طبیعی یا روغن موثر استفاده کنید.
تونر: پس از پاکسازی، از تونر استفاده کنید تا پوست را تعادل دهید و مانع خشک شدن آن شوید. تونر همچنین می‌تواند به بهبود بافت پوست و کاهش اندازه منافذ باز کمک کند.
سرم: استفاده از سرم‌های مرطوب‌کننده یا سرم‌های محصولات قوی‌تر مثل سرم ضد پیری یا روشن‌کننده را در نظر بگیرید. سرم‌ها با عملکرد عمقی‌ تر به پوست نفوذ می‌کنند و تغذیه و تقویت آن را تسریع می‌کنند.
کرم شب: برای نرمی و مرطوب‌ کنندگی بیشتر، از یک کرم شب استفاده کنید. این کرم‌ها معمولاً غنی از عناصر تغذیه‌ای مانند ویتامین C، ویتامین E، رتینول، پپتیدها و روغن‌های طبیعی هستند که در فرایند تجدید و بازسازی پوست نقش مهمی دارند
روشن‌کننده و درمان محلی: اگر مشکلات خاصی مانند لک‌های تیره، جوش‌ها یا علائم پیری را دارید، می‌توانید از محصولات روشن‌کننده استفاده کنید.

مراحل روتین پوستی روزانه :

روتین پوستی روزانه شامل مراحل زیر است:

تمیز کردن: صبح هنگام، پوست خود را با یک محصول تمیزکننده مناسب شستشو دهید. می‌توانید از ژل تمیزکننده، صابون نرم یا روغن موثر استفاده کنید تا پوست خود را از آلودگی‌ها، روغن‌ها و آرایش پاک کنید.
تونر: پس از تمیزکردن، از تونر استفاده کنید تا پوست خود را تعادل دهید و آن را آماده جذب مراحل بعدی کنید. تونر می‌تواند به کاهش اندازه منافذ باز کمک کند و پوست را از خشکی جلوگیری کند.
سرم: استفاده از سرم‌ها با عناصر مغذی و مرطوب‌کننده می‌تواند به تغذیه عمقی پوست شما کمک کند. سرم‌ها می‌توانند ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها، پپتیدها و سایر عناصر تغذیه‌ای را شامل شوند که به سلامت و روشنی پوست کمک می‌کنند.
کرم رطوبت‌ رسان: استفاده از یک کرم رطوبت‌ رسان مهم است تا پوست شما نرم، لطیف و مرطوب باقی بماند. این کرم‌ها می‌توانند باعث حفظ رطوبت طبیعی پوست شوند و در برابر عوامل محیطی آن را محافظت کنند. انتخاب کرم مرطوب کننده متناسب با نوع پوست شما مهم است.
ضد آفتاب : قبل از خروج از منزل، از یک محافظت‌کننده خورشیدی با عامل‌های محافظتی SPF استفاده کنید. این محصولات مهم هستند تا پوست شما را در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه UV محافظت کنند .

معرفی محصولات متناسب با روتین انواع پوست :

الف ) محصولات مخصوص روتین پوست چرب

افرادی که پوستشان چرب است باید از محصولات oil free یا فاقد چربی استفاده کنند. همچنین باید محصولاتی که مخصوص پوست چرب تولید شده اند استفاده کنند تا چربی پوستشان نیز کنترل شود.

در ادامه محصولاتی که مناسب روتین پوست چرب هستند را معرفی می کنیم.

1-شوینده صورت مخصوص پوست چرب

-ژل شستشوی صورت پوست چرب نوتروژینا