فروشگاه تورمن | فروش محصولات آرایشی و بهداشتی
تشخیص نوع پوست در خانه؛ پوست شما چرب، خشک یا مختلط است؟
شناخت نوع پوست، اولین قدم برای انتخاب شوینده، آبرسان، ضد آفتاب و سایر محصولات مراقبتی مناسب است. اگر محصولی متناسب با نیاز پوستتان انتخاب نکنید، ممکن است با مشکلاتی مانند خشکی، کشیدگی، چربی بیش از حد، برق افتادن صورت یا ایجاد جوش مواجه شوید.
برای تشخیص نوع پوست نیازی به ابزار پیچیده ندارید. با مشاهده رفتار پوست پس از شستشو یا استفاده از یک دستمال کاغذی می توانید تا حد زیادی متوجه شوید پوستتان چرب، خشک، مختلط یا معمولی است.
البته نوع پوست با وضعیت موقت آن متفاوت است. برای مثال، ممکن است پوست شما چرب اما کم آب باشد یا پوست معمولی تان بر اثر استفاده از یک محصول نامناسب، موقتاً حساس و خشک شود.
در ادامه، دو روش ساده برای شناسایی نوع پوست و نشانه های هر نوع را بررسی می کنیم.
روش اول تشخیص نوع پوست پس از شستشو
این روش یکی از ساده ترین راه های تشخیص نوع پوست در خانه است:
- صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
- پوست را بدون مالش شدید با حوله ای نرم خشک کنید.
- از تونر، سرم، کرم یا مرطوب کننده استفاده نکنید.
- حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صبر کنید.
- سپس ظاهر و احساس پوستتان را بررسی کنید.
نتیجه آزمایش را به این صورت تفسیر کنید:
- اگر تمام صورت براق و چرب شده است، احتمالاً پوست چربی دارید.
- اگر گونه ها خشک هستند اما پیشانی، بینی و چانه برق می زنند، پوست شما احتمالاً مختلط است.
- اگر پوست احساس کشیدگی، زبری یا پوسته پوسته شدن دارد، احتمالاً خشک است.
- اگر نه چربی آزار دهنده و نه خشکی و کشیدگی احساس می کنید، پوستتان احتمالاً معمولی است.
- اگر پوست سریع قرمز، ملتهب یا دچار خارش و سوزش می شود، ممکن است پوست حساس یا تحریک شده ای داشته باشید.
روش دوم تشخیص نوع پوست با دستمال کاغذی
برای این آزمایش بهتر است صورتتان تمیز باشد و چند ساعت از کرم یا محصولات آرایشی استفاده نکرده باشید.
یک دستمال کاغذی تمیز یا کاغذ جذب کننده چربی را به آرامی روی پیشانی، بینی، چانه و گونه ها فشار دهید.
- وجود چربی روی دستمال در تمام قسمت های صورت می تواند نشانه پوست چرب باشد.
- چربی فقط در ناحیه پیشانی، بینی و چانه معمولاً نشان دهنده پوست مختلط است.
- نبود چربی همراه با احساس خشکی و کشیدگی می تواند نشانه پوست خشک باشد.
- مقدار بسیار کم چربی بدون خشکی یا برق شدید معمولاً به پوست معمولی مربوط است.
این آزمایش نتیجه ای تقریبی ارائه می دهد و بهتر است آن را زمانی انجام دهید که پوست تحت تأثیر ورزش، تعریق، هوای بسیار گرم یا محصولات چرب قرار نگرفته باشد.
تفاوت نوع پوست و وضعیت پوست چیست؟
نوع پوست معمولاً براساس میزان تولید چربی طبیعی یا سبوم مشخص می شود و شامل پوست چرب، خشک، مختلط و معمولی است. حساسیت و کم آبی بیشتر به عنوان وضعیت پوست شناخته می شوند و ممکن است در کنار هر نوع پوستی وجود داشته باشند.
برای مثال:
- پوست چرب می تواند کمآب و حساس باشد.
- پوست خشک ممکن است حساس نباشد.
- پوست معمولی نیز ممکن است بر اثر استفاده از محصول نامناسب تحریک شود.
- آب و هوا، افزایش سن، تغییرات هورمونی، استرس و محصولات مراقبتی می توانند وضعیت پوست را تغییر دهند.
به همین دلیل، فقط چرب یا خشک بودن پوست را بررسی نکنید و به نشانه هایی مانند سوزش، قرمزی، خارش و کم آبی نیز توجه داشته باشید.
پوست چرب چه ویژگی هایی دارد؟
پوست چرب مقدار بیشتری سبوم تولید می کند و معمولاً در قسمت های مختلف صورت، به خصوص ناحیه T یعنی پیشانی، بینی و چانه، براق دیده می شود.
نشانه های رایج پوست چرب عبارت اند از:
- برق افتادن پوست مدت کوتاهی پس از شستشو
- چرب شدن بیشتر پیشانی، بینی و چانه
- منافذ قابل مشاهده تر
- ایجاد جوش های سرسیاه یا سرسفید
- ماندگاری کمتر برخی محصولات آرایشی روی پوست
- احساس سنگینی یا چربی در پایان روز
داشتن پوست چرب به این معنا نیست که باید از محصولات بسیار قوی و خشک کننده استفاده کنید. شستشوی بیش از حد یا استفاده از شوینده نامناسب ممکن است سد محافظ پوست را تحریک کند و احساس خشکی و کشیدگی ایجاد کند.
مراقبت از پوست چرب
- از یک شوینده ملایم مناسب پوست چرب استفاده کنید.
- صورت را معمولاً بیشتر از دو مرتبه در روز نشویید، مگر پس از تعریق زیاد.
- از آبرسان یا مرطوبکننده سبک و غیرکومدون زا استفاده کنید.
- جوش ها را فشار ندهید.
- ضدآفتاب سبک و متناسب با پوست چرب انتخاب کنید.
- برای کنترل چربی، پوست را با مواد زبر و خشن اسکراب نکنید.
پوست خشک چه ویژگی هایی دارد؟
پوست خشک چربی طبیعی کمتری تولید می کند و ممکن است پس از شستشو احساس کشیدگی یا ناراحتی ایجاد کند.
نشانه های پوست خشک عبارتاند از:
- احساس کشیدگی بعد از شستن صورت
- زبری یا پوسته پوسته شدن بعضی قسمتها
- ظاهر کدر پوست
- خارش یا حساسیت بیشتر در هوای سرد
- مشخصتر دیده شدن خطوط ظریف
- نیاز مکرر به استفاده از مرطوب کننده
حمام طولانی با آب داغ، شوینده های قوی، آب و هوای سرد و خشک و استفاده نکردن از مرطوب کننده می توانند خشکی پوست را تشدید کنند.
مراقبت از پوست خشک
- از شوینده کرمی یا ملایم استفاده کنید.
- صورت را با آب بسیار داغ نشویید.
- بلافاصله پس از شستشو روی پوست کمی مرطوب، مرطوب کننده بزنید.
- از کرمهای دارای ترکیبات مرطوب کننده و محافظ سد پوستی استفاده کنید.
- از لایه برداری مکرر و اسکراب های زبر خودداری کنید.
- ضدآفتابی انتخاب کنید که باعث افزایش خشکی پوست نشود.
پوست مختلط چه ویژگی هایی دارد؟
در پوست مختلط، میزان چربی در تمام قسمت های صورت یکسان نیست. معمولاً پیشانی، بینی و چانه چرب تر هستند و گونهها حالت معمولی یا خشک دارند.
نشانههای پوست مختلط عبارتاند از:
- برق افتادن ناحیه T
- خشکی یا حالت طبیعی گونه ها
- منافذ قابل مشاهده تر اطراف بینی
- ایجاد جوش در قسمت های چرب
- احساس کشیدگی در بعضی قسمت ها پس از شستشو
پوست مختلط به مراقبتی متعادل نیاز دارد. محصولی که چربی بینی را کنترل می کند ممکن است برای گونه های خشک بیش از حد قوی باشد.
مراقبت از پوست مختلط
- از یک شوینده ملایم استفاده کنید.
- مرطوب کننده سبک را روی تمام صورت بزنید و در صورت نیاز روی نواحی خشک مقدار بیشتری استفاده کنید.
- محصولات کنترل کننده چربی را فقط روی قسمت های چربتر به کار ببرید.
- از خشک کردن بیش از حد ناحیه T خودداری کنید.
- ضدآفتاب سبک و سازگار با پوست مختلط انتخاب کنید.
پوست معمولی چه ویژگی هایی دارد؟
پوست معمولی تعادل مناسبی میان چربی و رطوبت دارد و معمولاً نه بیش از حد چرب و نه بیش از حد خشک است.
نشانههای پوست معمولی عبارتاند از:
- نداشتن برق شدید یا خشکی آزاردهنده
- منافذ کمتر قابلمشاهده
- بافت نسبتاً صاف و یکدست
- احساس راحتی پس از شستشو
- واکنش کمتر به محصولات مختلف
پوست معمولی نیز به مراقبت نیاز دارد. استفاده از محصولات بسیار قوی یا نادیده گرفتن ضدآفتاب میتواند تعادل آن را برهم بزند.
مراقبت از پوست معمولی
- از شوینده ملایم استفاده کنید.
- مرطوب کننده مناسب را در روتین روزانه قرار دهید.
- هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید.
- از شستشو و لایه برداری بیش از حد خودداری کنید.
- در صورت مشاهده تغییر در وضعیت پوست، روتین خود را دوباره بررسی کنید.
پوست حساس را چگونه تشخیص دهیم؟
پوست حساس ممکن است در کنار پوست چرب، خشک، مختلط یا معمولی وجود داشته باشد. این پوست معمولاً نسبت به بعضی محصولات، تغییرات آب و هوا یا مواد عطری سریع تر واکنش نشان میدهد.
نشانه های احتمالی پوست حساس عبارتاند از:
- قرمزی مکرر
- احساس خارش یا سوزش
- واکنش سریع به محصولات جدید
- التهاب پس از شستشو
- ناراحتی در برابر عطر یا بعضی ترکیبات آرایشی
- خشکی و پوسته پوسته شدن همراه با تحریک
اگر پوست حساسی دارید، محصولات جدید را به تدریج وارد روتین کنید و پیش از استفاده کامل، تست حساسیت انجام دهید. در صورت قرمزی، خارش یا التهاب شدید و مداوم، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید.
آیا پوست چرب می تواند کمآب باشد؟
بله. چرب بودن و کم آب بودن دو موضوع متفاوت هستند. پوست چرب براساس تولید سبوم شناخته می شود، اما کم آبی به کمبود آب در پوست مربوط است.
نشانه های پوست چرب کم آب می تواند شامل موارد زیر باشد:
- چربی و برق پوست همراه با احساس کشیدگی
- کدر دیده شدن پوست
- ایجاد خطوط سطحی
- جذب سریع مرطوبکننده
- افزایش چربی پس از استفاده از شوینده های قوی
در چنین شرایطی، حذف مرطوب کننده راه حل مناسبی نیست. بهتر است از شوینده ملایم و آبرسان سبک استفاده کنید و مصرف محصولات خشک کننده را کاهش دهید.
آیا نوع پوست همیشه ثابت می ماند؟
نوع و وضعیت پوست ممکن است در طول زمان تغییر کند. ژنتیک نقش مهمی دارد، اما عوامل دیگری نیز می توانند بر میزان چربی، خشکی و حساسیت پوست اثر بگذارند:
- تغییرات هورمونی
- افزایش سن
- بارداری
- استرس
- شرایط آبوهوایی
- مصرف بعضی داروها
- تغییر روتین مراقبت از پوست
- استفاده از شوینده یا لایه بردار نامناسب
بهتر است هر چند ماه یک بار، به خصوص با تغییر فصل یا ایجاد تغییر محسوس در پوست، وضعیت آن را دوباره بررسی کنید.
بهترین نوع پوست کدام است؟
هیچ نوع پوستی به طور مطلق بهترین یا بدترین نیست. هر نوع پوست ویژگی ها و نیاز های مخصوص خود را دارد. هدف اصلی این نیست که نوع پوستتان را تغییر دهید؛ بلکه باید آن را درست بشناسید و محصولاتی انتخاب کنید که تعادل و سلامت ظاهری پوست را حفظ کنند.
پوست چرب به آبرسانی و کنترل متعادل چربی، پوست خشک به رطوبت رسانی بیشتر و پوست مختلط به مراقبت متعادل در قسمت های مختلف صورت نیاز دارد.
اشتباهات رایج در تشخیص نوع پوست
هنگام شناسایی نوع پوست به این نکات توجه کنید:
- پوست را بلافاصله پس از ورزش یا تعریق بررسی نکنید.
- نتیجه یک روز غیرعادی را معیار دائمی قرار ندهید.
- خشکی ایجاد شده پس از یک شوینده قوی لزوماً به معنای خشک بودن نوع پوست نیست.
- وجود جوش همیشه نشان دهنده پوست چرب نیست.
- حساسیت یک وضعیت جداگانه است و می تواند همراه هر نوع پوستی باشد.
- تغییرات آب و هوا و هورمون ها می توانند رفتار پوست را موقتاً تغییر دهند.
جمع بندی؛ چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص نوع پوست ابتدا صورتتان را با یک شوینده ملایم بشویید، هیچ محصول دیگری استفاده نکنید و پس از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه وضعیت پوست را بررسی کنید.
- برق و چربی در تمام صورت: پوست چرب
- چربی ناحیه T و خشکی گونه ها: پوست مختلط
- کشیدگی، زبری و پوسته پوسته شدن: پوست خشک
- تعادل میان چربی و رطوبت: پوست معمولی
- قرمزی، سوزش و واکنش سریع: پوست حساس یا تحریک شده
پس از شناسایی نوع پوست می توانید شوینده، آبرسان، مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب تری انتخاب کنید. اگر وضعیت پوستتان نامشخص است یا التهاب، جوش و حساسیت شدیدی دارید، برای تشخیص دقیق تر از متخصص پوست کمک بگیرید.
چک لیست رایگان روتین پوستی مخصوص شما
حالا که نوع پوستتان را شناختید، قدم بعدی انتخاب محصولات و ترتیب درست استفاده از آن هاست. شماره موبایلتان را در فرم زیر وارد کنید تا چکلیست رایگان روتین پوستی را دریافت کنید.
