...
ارسال رایگان خرید های بیش از 700 هزار تومان!!!!

چرا زیاد عرق می کنیم؟/روش درمان تعریق زیاد

علت تعریق زیاد

چرازیاد عرق می کنیم؟

ممکن است شما تنها به دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید،اما ابتدا باید ببینیم علت تعریق چیست .تعریق بیش از حد، علت های زیادی دارد .

ممکن است علت آن به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا به پیچیدگی بیماری مثل ” هایپرهیدروزیس” باشد.در این مقاله با برخی از دلایل تعریق زیاد کف دست ،پاها و بدن آشنا می شویم و روش های درمان آن ها را نیز بررسی می کنیم.

عرق چیست؟

عرق مایعی بی بو است که توسط غدد زیر پوستی به نام  “اکراین” و “آپوکراین” تولید می شود. به عبارتی  عرق یک واکنش طبیعی از بدن در مقابل گرما می باشد.یعنی وقتی بدن گرم می شود،با تولید عرق سعی می کند بدن را خنک کند.

علت عرق کردن چیست؟

  • گرما
  • تحرک و فعالیت های فیزیکی
  • خوردن غذا های تند یا داغ
  • عوامل احساسی مثل ترس یا استرس
  • عوارض جانبی داروها
  • تب
  • بیماری
  • تغییرات هورمونی مثل یائسگی ،بلوغ و بارداری
  • پوشیدن لباس از الیاف مصنوعی
  • داشتن اضافه وزن

تا اینجای مقاله نتیجه می گیریم که عرق یک واکنش طبیعی بدن می باشد و برای سلامتی ما مفید است .اما چرازیاد عرق می کنیم؟

علت عرق زیاد چیست؟

عرق زیاد می تواند علت های زیادی داشته باشد که در ادامه به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم.

1-بیماری هایپرهیدروزیس(Hyperhidrosis)

    بیماری هایپر هیدروزیس

یکی از علت های تعریق زیاد می تواند بیماری هایپرهیدروزیس باشد.در این بیماری فرد بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن عرق می کند ،به طوری که فرد از زندگی عادی باز می ماند.این بیماری می تواند در هر زمان و بدون هیچ علت مشخصی بروز کند. هایپروز بر تمام بدن یا قسمتی خاص (دست ،پا،زیربغل….)تاثیر گذارد.

2-غدد تعریق بیشتر

یکی از علت های عرق کردن زیاد،ممکن است این باشد که شما غدد عرق بیشتری زیر پوست خود دارید.

3-رژیم غذایی

   تاثیر غذاهای تند در تعریق زیاد

تغذیه تاثیر زیادی روی بدن شما دارد.مثلا اگر شما غذای تند بخورید،بدن شما فکر می کند که گرم شده و نیاز است که غدد عرق را فعال کند.به همین علت بعد از خوردن غذای تند ،بیش از حد حالت عادی عرق می کنید.

4-دما و رطوبت بالا

روزهای گرم و مرطوب می تواند باعث تعریق زیاد بدن شود.در مناطق و شهر های ساحلی ،عرق کردن بیش از حد یک امر شایع است .البته نپوشیدن لباس های خنک نیز باعث تشدید عرق کردن می شود.

5-استرس زیاد

ما هر روز تحت شرایط استرس زا زیادی قرار می گیریم.استرس باعث افزایش جریان خون ،تپش قلب و دمای بدن می شود.در این حالت ،بدن غدد عرق ریز را فعال می کند .پس نیاز نیست نگران عرق کردن در موارد این چنینی باشید ،اتفاقا باعث سلامتی بدن می شود.

6-ورزش و فعالیت های بدنی

    تاثیر ورزش در تعریق زیاد

ورزش و تحرک زیاد باعث تعریق بیش از حد معمول می شود.در برخی از افراد ،میزان عرق کردن در این مواقع بیشتر از حالت عادی می باشد.

میزان عرق در این مواقع بیشتر با اضافه وزن و تناسب اندام ارتباط دارد.پس افرادی که اضافه وزن بیشتری دارند،بیشتر از بقیه عرق می کنند.

درمان عرق زیاد:

اگر تعریق زیاد شما به علت بیماری زمینه ای پزشکی باشد،ابتدا باید علت آن مشخص شود و برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید.

در بعضی موارد شما بدون هیچ بیماری زمینه ای دچار تعریق زیاد می شود .

در این موارد شما باید روی کنترل تعریق شدید خود کار کنید.گاهی اوقات لازم است از چند روش برای کنترل تعریق استفاده کنید.

برای کنترل عرق محصولات مختلفی در بازار وجود دارد.محصولاتی مثل انواع اسپری ها،مام ها ،شوینده ها و……

استفاده از انواع مام ها تاثیر زیادی در از بین بردن بوی بد عرق شما دارد.یکی از بهترین مام های موجود ،مام های رولی تایلامی می باشد که می توانید از فروشگاه ما تهیه کنید.این مام در رایحه های مختلفی موجود می باشد .

محصولات ضد تعریق پیشنهادی فروشگاه تورمن :

1-مام رولی تایلامی

این مام در سه رایحه وجود دارد که می توانید مطابق سلیقه خود از آن استفاده کنید.رایحه های از عطر های معروف الهام گرفته شده است.

زرد(adore):بوی ملایم و شیرین،رایحه مشابه ادکلن جادور

آبی(fairy):رایحه خنک و شیرین ،بوی بسیار آرامش بخش و دلربایی داره

صورتی(flora):رایحه گرم و شیرین ،رایحه مشابه ادکلن گوچی فلورا

خرید مام ضد تعریق تایلامی

 

2-اسپری های ضد تعریق رکسونا

این اسپری ها از معروف ترین اسپری های  ضد تعریق است که به طور کامل بوی بد عرق را برطرف می کند و هیچ ردی روی لباس باقی نمی گذارد.ماندگاری اثر گذاری اسپری رکسونا 48 ساعته است و با خیال راحت می توانید از آن استفاده کنید.

اسپری ضد تعریق رکسونا

 

 

 

اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

روبیکا
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.