چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

فواید استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوست

چرا باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم؟

فواید استفاده از ضد آفتاب را در این مقاله باهم بررسی می کنیم.وظیفه اصلی کرم ضد آفتاب محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، UVA(پیری پوست) و UVB(سوزاننده) می باشد.از دیگر مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب،جلوگیری از پیری زودرس پوست و ابتلا به سرطان پوست است.

چه کسانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟

همه افراد در هر سنی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند.حتی استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان نیز ضروری می باشد.

آیا افرادی که داخل خانه هستند نیاز به استفاده از کرم ضد آفتاب دارند؟

بله،حتی افرادی که داخل خانه هستند نیز باید از ضد آفتاب استفاده کنند.چون که اشعه UV از پنجره های شیشه ای عبور می کند و تاثیر مخرب روی پوست می گذارد.به همین علت باید برای تمام قسمت های بدن که زیر لباس نیست مثل صورت،گردن،دست از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.

در روز های ابری هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

بله در تمام فصل ها و روز های سال باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.حتی در روز های ابری هم اشعه UV در محیط وجود دارد و می تواند بر روی پوست شما تاثیر مخرب بگذارد.

استفاده از کرم ضد آفتاب چه فوایدی دارد؟

  • محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر ماورا بنفش
  • جلوگیری از پیری زودرس پوست
  • کاهش خطرات سرطان پوست
  • کاهش لک های پوستی
  • محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی
  • محافظت از پروتئین های ضروری پوست مانند کلاژن،کراتین و الاستین

SPFچیست؟

SPF مخفف انگلیسی کلمه فاکتور محافظت در برابر آفتاب است.عدد SPF به شما می گوید که تا چه اندازه از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.هر چه این عدد بیشتر باشد ،میزان محافظت آن نیز بیشتر می شود.

همه باید از کرم های ضد آفتاب با حداقل 30 SPF استفاده کنند .اگر مشکل پوستی دارید که باید از SFP های بالاتر استفاده کنید.

از چه ضد آفتابی برای کودکان باید استفاده شود؟

ضد آفتاب مناسب کودکان کدام است

کودکان زیر 6 ماه بهتر است در معرض نور خورشید قرار نگیرند.برای کودکان بالای 6 ماه بهتر است از ضد آفتاب های با spf30 به بالا استفاده کنید.

پوست کودکان بسیار حساس است .به همین علت بهتر است از ضد آفتاب های مخصوص کودکان که حاوی مواردی مثل تیتانیوم دی اکسید و زینک اکساید است استفاده کنید.

چه کسانی بیشتر از بقیه افراد نیاز به استفاده از کرم ضد آفتاب دارند؟

  • افرای که پوست آن ها روشن ،سفید و رنگ پریده است.
  • افرادی که لک پوستی و موی قرمز و ظریف دارند.
  • کسانی که به جای برنزه شدن، آفتاب سوخته می شوند.
  • کسانی که خال گوشتی سیاه دارند.
  • کسانی که به دلیل مشکل پزشکی ،دارای پوست حساس هستند.
  • کسانی که در روز های خاص مثل تعطیلات بیشتر در معرض آفتاب قرار دارند.
  • افرادی که در شهر های با آب و هوای گرم زندگی می کنند.
  • کسانی که سابقه خانوادگی بیماری سرطان پوست دارند.

افرادی که در بالا گفته شد،بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند،به همین علت استفاده از کرم ضد آفتاب را باید جدی بگیرند.

ادامه دارد…

اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

روبیکا
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت