نکات پوستی که در مسافرت باید رعایت کنیم

از چه محصولات پوستی باید در مسافرت استفاده کنیم؟

در مسافرت، رعایت نکات مراقبت از پوست می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست شما کمک کند. در ادامه، چند نکته مهم را برای مراقبت از پوست در سفر بررسی می کنیم:

1. استفاده از ضد آفتاب: حتی اگر هوا ابری باشد، استفاده از محافظت کننده های ضد آفتاب با عامل حفاظتی SPF مناسب از خورشید برای محافظت از پوست الزامی است. در هنگام سفر، از محافظت ضد آفتاب استفاده کنید و آن را به طور منظم تجدید کنید.

2. مرطوب کننده پوست: هواهای خشک و محیط های بسته در هتل ها و وسایل حمل و نقل می توانند باعث خشکی پوست شوند. بنابراین، از یک مرطوب کننده پوست استفاده کنید تا پوست خود را نرم و مرطوب نگه دارید.

3. پاکسازی پوست: حتی در سفر، روزانه به پاکسازی پوست اختصاص دهید. استفاده از یک محصول ملایم پاک کننده پوست، که مورد تایید پوست شناسان باشد، بهترین گزینه است.

4. مراقبت از لب: لبها در مقابل آفتاب، باد و هوای خشک بسیار حساس هستند. همواره یک بالم محافظتی با SPF با خود داشته باشید و آن را به طور منظم استفاده کنید.

5. آب و میوه ها: آب خوردن به میزان کافی و مصرف میوه ها باعث حفظ رطوبت پوست شده و پوست را از درون نیز مرطوب می کند. در سفر، از میوه ها و آب مقوی استفاده کنید.

6.  آبرسانی پوست: هواهای خشک و سفرهای طولانی می توانند باعث خشکی پوست شوند. برای حفظ رطوبت پوست، علاوه بر استفاده از محصولات مرطوب کننده، از اسپری هیدراته کننده پوست استفاده کنید تا پوست را تازه و رطوبت دار نگه دارید.

7. از آرایش حداقلی استفاده کنید: در سفرهای طولانی، بهتر است از آرایش حداقلی استفاده کنید تا پوستتان در معرض مواد شیمیایی زیاد نباشد. اگر نیاز به استفاده از آرایش دارید، محصولات با کیفیت و سبک را انتخاب کنید و حتماً قبل از خواب پوستتان را کاملاً پاک کنید.

8. پوشیدن لباس های مناسب: پوشیدن لباسهای محافظتی مانند کلاه، عینک آفتابی و لباسهای ضد آفتابی که پوست را از تماس مستقیم با آفتاب محافظت کنند، بسیار مهم است.

9. تغذیه سالم: مراقبت از پوست شامل تغذیه سالم نیز می شود. مصرف میوه ها، سبزیجات، آبمیوه ها و غذاهای غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند.

10. استفاده از محصولات شخصی: در سفر، از محصولات شخصی خود استفاده کنید و از اشتراک آنها با دیگران خودداری کنید. همچنین، مطمئن شوید که محصولات شخصی شما در بسته بندی مناسب قرار دارند و تمامی قوانین امنیتی مسافرتی را رعایت کنید.

از طریق رعایت این نکات، می توانید در مسافرت پوست سالم و زیبایی را حفظ کنید.

چه تجهیزات پوستی در سفر لازم است؟

در سفر، می توانید تجهیزات مراقبت پوستی ضروری را همراه داشته باشید. موارد زیر لیستی از تجهیزات مراقبت پوستی است که می توانید در سفر با خود داشته باشید:

1. کرم ضد آفتاب: یک کرم ضد آفتاب با عامل حفاظتی SPF مناسب برای محافظت از پوست در برابر آفتاب.

2. مرطوب کننده پوست: یک محصول مرطوب کننده پوست با حجم کوچک، که برای حفظ رطوبت پوست در طول سفر استفاده شود.

3. پاک کننده پوست: یک پاک کننده پوست ملایم و مناسب برای استفاده روزانه و حذف آلودگی و آرایش از پوست.

4. تونر پوست: یک تونر پوست برای تقویت و تعادل pH پوست.

5. کرم چشم: یک کرم مرطوب کننده و محافظ برای منطقه حساس پوست ناحیه چشم.

6. لوسیون بدن: یک لوسیون مرطوب کننده برای پوست بدن.

7. لوسیون یا بالم لب: یک لوسیون یا بالم محافظتی برای لبها.

8. ماسک صورت: یک ماسک صورت آماده برای ارائه مرطوب کنندگی عمیق و تغذیه پوست.

9. پد تمیز کننده: پدهای تمیز کننده یا حوله هایی که باعث حذف آرایش و آلودگی از پوست می شوند.

10. دستمال کاغذی: برای خشک کردن پوست بعد از شستشو یا پاکسازی.

11. لوازم شخصی: مانند خرده جات آرایشی شامل قیچی ناخن، مسواک، خمیر دندان، محلول ضد عرق، لوازم اصلاح صورت و …

12. اسپری آب حاوی مواد مرطوب کننده: برای تازگی و رطوبت بخشیدن به پوست در طول روز، از یک اسپری آب حاوی مواد مرطوب کننده استفاده کنید.

13. محافظ پوست در برابر حشرات: اگر در منطقه ای با حشرات آزاردهنده سفر می کنید، یک محصول محافظ پوست مانند اسپری یا کرم ضد حشرات را با خود ببرید.

اطمینان حاصل کنید که همه این تجهیزات در بسته بندیهای مناسب و کوچک قرار دارند تا به راحتی با خود ببرید و همیشه در دسترس باشند.