علت ترک روی ناخن ها

علت ترک روی ناخن ها چیست؟

ترکهای روی ناخن ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند، از جمله استفاده زیاد از آب، انجام فعالیت های خشن با ناخنها، عدم تقویت ناخنها، کمبود ویتامین ها و مواد مغذی، تماس مداوم با مواد شیمیایی، تنش های روحی و روانی، یا اختلالات پایه ای در ناخنها و پوست دست. برای رفع این مشکلات، می توانید بهترین راهکارهای مراقبت از ناخنها را انتخاب کنید و در صورت نیاز به پزشک متخصص مراجعه کنید.

علت خط های عمودی روی ناخن :

خطوط عمودی روی ناخن ها ممکن است به دلیل موارد مختلفی ایجاد شوند. این خطوط معمولاً به عنوان “خطوط آنژل” یا “خطوط لوکویچ” شناخته می شوند و علل زیر ممکن است باعث ایجاد آنها شوند:

1. ترمیم ضربه: ضربه یا آسیب به ناخن می تواند باعث ایجاد خطوط عمودی شود.

2. کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند به ایجاد خطوط عمودی روی ناخنها منجر شود.

3. عوامل محیطی: تماس مداوم با مواد شیمیایی، آب یا رطوبت اضافی، ممکن است خطوط عمودی را ایجاد کند.

4. عوامل پزشکی: برخی اختلالات پزشکی مانند اختلالات تغذیه ای، مشکلات در عملکرد تیروئید و غیره نیز ممکن است تأثیرگذار باشند.

در صورتی که نگرانی دارید یا این خطوط مزمن و یا با علائم دیگر همراه هستند، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق تشخیص داده شود.

دلایل ایجاد خط های افقی روی ناخن :

خطوط افقی روی ناخن ها نیز ممکن است به دلیل موارد مختلفی ایجاد شوند. این خطوط معمولاً به عنوان “خطوط مویی” یا “خطوط بندانگشتی” نیز شناخته می شوند و علل زیر ممکن است باعث ایجاد آنها شوند:

1. کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین می تواند به ایجاد خطوط افقی روی ناخن ها منجر شود.

2. تغذیه نامناسب: رژیم غذایی ناپایدار و فاقد عناصر مغذی می تواند تأثیر منفی بر روی ناخن ها داشته باشد.

3. ضربه یا آسیب: ضربه ها یا آسیب های مکرر به ناخنها ممکن است خطوط افقی ایجاد کنند.

4. عوامل محیطی: تماس مکرر با آب، مواد شیمیایی، گرد و غبار و شرایط محیطی ناخواسته می تواند خطوط افقی روی ناخن ها را ایجاد کند.

5. اختلالات پزشکی: برخی اختلالات پزشکی مانند اختلالات در عملکرد کبد، کلیوی، یا برخی اختلالات سلامتی دیگر نیز می توانند به ایجاد خطوط افقی روی ناخنها منجر شوند.

در صورتی که خطوط افقی روی ناخنها برای شما نگران کننده است یا با علائم دیگر همراه است، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق تشخیص داده و درمان مناسب ارائه شود.

روش های درمان ترک های ناخن :

برای درمان ترک های ناخن، می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

1. مراقبت منظم: ناخنهای خود را تمیز نگه دارید و از تماس مداوم با آب و مواد شیمیایی جلوگیری کنید.

2. مرطوب کننده: از کرم ها یا روغن های مرطوب کننده مخصوص ناخنها استفاده کنید تا ناخنها رطوبت کافی داشته باشند.

3. استفاده از روغنهای طبیعی: روغنهایی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن زیتون می توانند به تقویت و بهبود وضعیت ناخنها کمک کنند.

4. مصرف ویتامین ها و مواد مغذی: تغذیه مناسب با ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین می تواند به بهبود سلامتی ناخنها کمک کند.

5. استفاده از محصولات تقویت کننده ناخن: محصولات مخصوص تقویت ناخن ها مانند پوشش دهی های ناخن و کرم های تقویتی را می توانید از فروشگاههای بهداشتی تهیه کنید.

6. جلوگیری از استفاده از ناخنها به عنوان ابزار: اجتناب از استفاده ناخنها به عنوان ابزار برای باز کردن چیزها و… میتواند از ترکهای ناخن جلوگیری کند.

7. مراجعه به پزشک: در صورتی که ترکهای ناخن شدید باشند و بهبود نیافته باشند، مراجعه به پزشک تخصصی (مانند پزشک دیگر متخصص) توصیه می شود.

برای دریافت راهنمایی دقیقتر و تشخیص مناسب، مراجعه به پزشک متخصص بهترین گزینه است.